DIA 2: SALUD FISICA 🏃🏻‍➡️🏃🏼‍♀️‍➡️

Jornadas de salud bucal con la actividad: "Sonrisa Segura", salud visual con la actividad: "Visión Amiga", Charlas sabre prevención de cáncer de piel y actividades enfocadas en la salud laboral con la actividad: "Adaptémonos", fueron parte de este segundo día de nuestra semana integral de la salud, que nos enseño a valorar y cuidar con consciencia nuestra salud física, desde nuestro cuidado en la casa, como en nuestro entorno laboral.

Nos ayudo a ver que cada paso cuenta para una buena salud física.



DIA 3: EXCELENCIA Y REACCION 👷🏻👷🏽‍♀️

El tercer día nos retó a poner a prueba lo que sabemos y a prepararnos para responder ante lo inesperado.

Iniciamos con la dinámica "Dos verdades y una mentira", una actividad participativa en la que, a través de preguntas, los colaboradores demostraron sus conocimientos sobre el SIG. Más allá de competir, fue una oportunidad divertida para reforzar conceptos clave que impactan nuestro entorno laboral y personal.

Luego dimos paso a la jornada "Aprender para proteger", un recorrido formativo por cuatro estaciones fundamentales para la prevención y respuesta ante emergencias: Primeros auxilios psicológicos, Primeros auxilios básicos, control de incendios y defensa personal.

Cada estación fue práctica, interactiva y guiada por expertos, lo que permitió que todos los participantes se sintieran parte activa del aprendizaje.

Este día nos recordó que estar informados y preparados es también una forma de cuidar la vida.

DIA 4: MEDIO AMBIENTE Y PROTECCION 🌱👷🏼

El cuarto día de la Semana Integral de la Salud nos llevó a reflexionar sobre el impacto de nuestras acciones, al tiempo que nos invitó a movernos, aprender y disfrutar en equipo.

Iniciamos con la actividad de Huella de Carbono, donde los colaboradores conocieron cómo sus hábitos cotidianos inciden en el medio ambiente y qué acciones sencillas pueden implementar para reducir su impacto ecológico. Un ejercicio que nos hizo más conscientes de nuestro rol en la sostenibilidad.

Luego, tuvimos un espacio de charla sobre manejo del estrés, en el que se ofrecieron herramientas prácticas para enfrentar situaciones de alta tensión, fortalecer el equilibrio emocional y mejorar nuestro bienestar diario.

Para cerrar con energía, se llevó a cabo una emocionante carrera de observación, diseñada con 7 estaciones llenas de retos físicos y mentales, donde la agilidad, el trabajo en equipo y el conocimiento fueron protagonistas:

Armar rompecabezas en tiempo récord, Buscar palabras clave en sopas de letras, Ejercicios de yoga que fomentaron la conexión cuerpo-mente, identificación de peligros y riesgos en escenarios simulados, preguntas ambientales con respuestas múltiples, exploración de estaciones de realidad virtual con experiencias inmersivas y desafíos sorpresas que pusieron a prueba la concentración y la rapidez.

Este día integro conocimiento, conciencia ambiental y protección laboral en un formato dinámico y participativo.



DIA 5: CIERRE SEMANA INTEGRAL DE LA SALUD 🎉

Nuestro último día de la Semana Integral de la Salud fue una combinación perfecta entre aprendizaje y acción.

Iniciamos con un taller de cocina saludable, donde descubrimos que comer bien también puede ser delicioso. Aprendimos trucos simples para preparar platos balanceados y sabrosos.

Luego, con la actividad “Pare, mire y póngase las gafas”, vivimos una experiencia de realidad virtual con preguntas sobre situaciones reales en la vía, promoviendo la seguridad vial desde una perspectiva inmersiva y reflexiva.

Finalmente, nos activamos con una intensa sesión de GAP, al ritmo de la música, llevando nuestra energía física al máximo y cerrando la semana con movimiento y entusiasmo.

🎉PREMIACION🎉

Culminamos con éxito nuestra Semana Integral de la Salud, una iniciativa que no habría sido posible sin el decidido respaldo y compromiso de la Gerencia General. Gracias a su liderazgo y gestión, pudimos contar con una programación diversa, espacios adecuados, recursos logísticos y, especialmente, con incentivos que fortalecen nuestra cultura del autocuidado.

Cada actividad realizada fue el reflejo del interés genuino de la organización por el bienestar físico, mental y emocional de todos los colaboradores. La gerencia no solo impulsó la realización de esta semana, sino que también apoyó activamente el reconocimiento a quienes se destacaron por su participación constante, compromiso y actitud positiva durante todas las jornadas.

Durante el cierre, se llevó a cabo una emotiva premiación en la que se entregaron incentivos como muestra de agradecimiento a quienes se esforzaron por participar en cada actividad. Estos premios, avalados y gestionados por la dirección, no solo simbolizan un reconocimiento, sino también una motivación para seguir promoviendo hábitos saludables dentro y fuera del entorno laboral.

Agradecemos a cada colaborador por ser parte activa de esta experiencia, y reiteramos nuestro agradecimiento a la Gerencia, cuyo apoyo decidido fue fundamental para hacer realidad esta valiosa semana dedicada a la salud y al bienestar.

💚 Gracias por ser parte de esta gran semana

A cada colaborador que se sumó con disposición, energía y entusiasmo:

 ¡GRACIAS!

La Semana Integral de la Salud fue posible gracias a la participación activa de todos ustedes. Cada pregunta, cada sonrisa, cada paso dado en cada actividad sumó al propósito común de construir un entorno laboral más sano, consciente y humano.

Seguiremos promoviendo espacios de bienestar que fortalezcan no solo nuestro cuerpo y mente, sino también el compromiso con nosotros mismos y con quienes nos rodean.

¡Sigamos cuidándonos, aprendiendo y creciendo juntos!

MR INGENIROS SAS.